ALIMENTAZIONE
Il divagar m’è dolce...
Non è vero che le bibite zuccherate e i piccoli fuori-pasto non condizionino la dieta. In realtà, possono appesantirla di calorie inutili

A cura di Lorenza Santi
Potete inviate i vostri quesiti a: lorenza_santi@libero.it o granfondo@edidoss.it, al fax n. 02.76110712 o per posta: Edidoss srl, via Smareglia 7 – 20133 Milano. Potrete leggere le lettere e le relative risposte sui prossimi numeri di GranFondo l’Originale.

MEDICINA
Una pratica sportiva giudiziosa
Perché lo sport faccia bene occorre praticarlo con “misura”, per evitare i danni scatenati dall’eccesso di stress di allenamenti e gare e trarre il maggior vantaggio per la nostra salute, nel rispetto di noi stessi

A cura di Marco Tunice (1) e Bruno Fioravanti (2)
Potete inviate i vostri quesiti a:
marcotunice@libero.it o granfondo@edidoss.it, al fax n. 02.76110712 o per posta: Edidoss srl, via Smareglia 7 – 20133 Milano. Potrete leggere le lettere e le relative risposte sui prossimi numeri di GranFondo l’Originale.